Transformational Training

O TR2 possibilita a você treinar onde quiser em um menor espaço de tempo e com máxima eficiência.

O programa consiste em treinos de 30 minutos, durante 12 semanas e 5 vezes por semana.

Um programa com muita praticidade e eficiência que vai ajudar você a conquistar a forma física que sempre sonhou.

Você vai desfrutar de treinos divertidos e motivantes.

Em um mesmo treino você poderá treinar capacidades físicas fundamentais para a saúde,
bem-estar e para desenvolver uma ótima forma física. A estimulação da Força e da atividade cardiovascular de forma combinada, através de variação de estações otimiza tempo e favorece
adaptações combinadas. Ou seja, a combinação perfeita entre praticidade, eficiência e diversão em um único programa que vai modificar completamente a sua vida, dando vitalidade, energia e uma forma física jamais atingida anteriormente.O programa consiste em treinos de 30 minutos, durante 12 semanas e 5 vezes por semana.